زكات فطره مكمل و تمام كننده روزه است؛ همان گونه كه درود و صلوات بر پیامبر اسلامصلى الله علیه وآله مكمل و تمام كننده نماز است. باعث قبولى روزه ماه مبارك رمضان مىگردد و موجب حفظ انسان از مرگ در آن سال، همچنین باعث سلامتى جسم و پاكسازى روح از رزایل اخلاقى است و نهایتا اینکه مكمل و تمام كننده زكات مال است.
همانطور که می دانیم در طول روزه داری ، دستگاه گوارش برای چند ساعت خالی می ماند و به همراه دیگر دستگاههایی که به نحوی در هضم و جذب مواد غذایی دخالت دارند ، استراحت می کنند . اما مشاهده می کنیم که بسیاری از افراد ، در ماه مبارک رمضان ، افزایش وزن پیدا کرده ، ضعیف شده و یا دچار بیماریهای گوارشی می شوند که تمام این عوارض ناشی از پرخوری و یا رژیم غذایی نادرست در این ایام می باشد.
برنامه حلقه معرفت شهیدان لدنی ویژه جوانان-شجره طیبه صالحین –مسجد توفیق
در ماه مبارک رمضان –سال 1391
شامل:قرائت قرآن.دعای افتتاح-دعای جوشن کبیر
3شنبه ها ساعت 30/9 شب
۱۳۹۱/۵/۳منزل عطارباشی-رضا23-پلاک 41
فرشتگان، به تشرف به بارگاه جلال
زمیزبان یگانه به بندگان آرند
درود و مژده رحمت، نوید استقبال
شگفت اینکه بود روزهای مهمانی
غذای جسم حرام و شراب روح حلال!
رمضان مهمان بسیار عزیزی است؛ هر سال چند روز شمردهای به نزد ما میآید و آن در بین ماهها همانند یوسف در میان برادرانش میباشد. پس باید قدرش را بدانیم و آن چنان که شایستهی آن است برایش آماده شویم. کم کم صدای پای ماه مبارک رمضان بهتر و بهتر شنیده میشود. ماهی که در آن سفره رحمت خدا گسترده است و هر کس بسته به مقداری که خود را آماده کرده است، میتواند از این خوان رحمت الهی استفاده کند. معروف است که علما و عرفای بزرگ یک سال خود را آماده میکردند تا در ضیافت خدا شرکت کنند و بتوانند شبهای قدر را به بهترین وجه درک کنند. بعضی هم ماه رجب و شعبان را انتخاب میکنند جهت آمادگی برای ضیافت خدا. در روایات آمده است که پیامبر اکرم ماه شعبان را به روزه و عبادت میگذراندند و روزه این ماه را به ماه مبارک رمضان وصل میکردند.
در زمانهایی نه چندان دور، مردم ایران برای استقبال از ماه رمضان آداب و آیین به خصوصی داشتند. آدابی چون نقاره زنی، خاک گیری، بازسازی و نوسازی مساجد و قالیهای آنها، ریزه خوانی و مناجات خوانی. هرچند هنوز گوشههایی از این آداب و رسوم در برخی مناطق به چشم میخورد اما به نظر میرسد زندگی شهری و اقتضائات آن مجال پرداختن به این سنتهای زیبا را از مردم این دیار ستانده است. چند سالی است به مناسبت حلول ماه رمضان، سنت نقاره زنی احیا شده تا مردم امروز را به تامل در دقایق مناسك و رسوم گذشته وادارد.
شب های قدر اعمال و و ظایفی دارد که در اینجا به اعمال مشترکه در این شب ها اشاره می کنیم تا کسانی که طالب خوش بختی و سعادت هستند، به انجام آنها بپردازند:
تمام روزه داران، به خصوص آنهايي که دچار بيماريهاي گوارشي و معده هستند، سعي کنند از خوردن اين غذاها پرهيز كنند و يا از ليمو ترش، ماست و سبزي خوردن در کنار اين غذاها استفاده کنند.
يك متخصص تغذيه گفت: هنگام سحر از خوردن غذاهاي خشک نظير کوکو سبزي، کوکو سيبزميني، کتلت و گوشتهاي سرخ شده همچون کباب كوبيده، جوجهکباب و ماهي خودداري کنيد.
زولبیا و بامیه یکی از شیرینی های اصیل ایرانی در فرهنگ و سنت دیرینه غذایی است که از مواد اولیه این نوع شیرینی که امروزه از آن استفاده می کنند، می توان به روغن، آرد، شکر، تخم مرغ، ماست، آب، گلاب و زعفران اشاره کرد.
رئیس مرکز بهداشت قم با تاکید بر این که باید در وعده سحری از مصرف زولبیا و بامیه خودداری شود، بیان داشت: زیرا به علت شیرینی بالای آن، قند خون را به سرعت افزایش داده و سپس ایجاد گرسنگی زودرس در ساعات ابتدایی روز میکند.